Прежде всего, для себя нужно понять следующее: избавиться от зависимости получится лишь спустя какое-то время. Деструктивная модель поведения, с которой человек жил долгий период, хоть и является дисфункциональной, но уже укоренилась в привычной образ жизни. Избавиться от нее в кратчайшие сроки вряд ли получится. Как и с любой другой зависимостью, для реабилитации необходимо радикально поменять отношение к жизни. Требуется изучать новые модели поведения для понимания того, как справляться с проблемами и трудностями в жизни.
Как поскорее избавиться от зависимости?
Начальный шаг для преодоления зависимости требует признания от наркомана того, что у него есть недуг. Можно задать для себя вопросы по типу:
- В чем именно заключается зависимость?
- Какое влияние она оказывает на жизнь?
Можно ли ее контролировать или нет? - Какую роль я отыгрываю в этом вопросе?
- Получится ли самостоятельно решить проблему?
Четкое осознание зависимости считается необходимым шагом, ускоряющим процесс изменения и трансформации. Но для начала процесса излечения нужно обладать желанием исправления ситуации. Иным словами, нужно быть готовым вносить изменения для преодоления проблемы.
Квалифицированные врачи-наркологи, работающие в специализированных центрах, помогли уже многим людям полностью избавиться от зависимости. Терапевтический курс здесь проходит в анонимном режиме. Сами заведения функционируют круглосуточно, поэтому помощь будет оказана в любое время.
Перед тем как начать восстановительный процесс доктора в индивидуальном порядке подбирают курс лечения. Они учитывают длительность употребления наркотиков, их вид, сопутствующие заболевания и осложнения. Избавление от наркомании, как и от алкоголизма, зависит от соблюдения лечебного процесса.
Что еще является важным для восстановления?
Недуг обязательно уйдет от тех людей, которые выполняют позитивные и проактивные действия. Цель наркомана или алкоголика – постепенно привыкать к новому поведению, пока она не станет привычкой. Естественно, это будет не так просто как кажется. Время от времени придется возвращаться к своим былым привычкам, но это вполне нормально.
Двигаться вперед стоит постепенно. Нужно мотивировать себя за все правильные шаги и любить начатый процесс изменений. Следует помнить о следующем: зависимость со временем проходит, но она вряд ли полностью исчезнет. Мозг имеет свойство помнить все, чем он занимался ранее. Поэтому нужно быть бдительным и продолжать настаивать на своем. Рано или поздно личность раскроется и сможет контролировать себя даже в сложнейших ситуациях.